所有伟业都是从信心开始——如何做一名拥有阳光心态的老师

（1）要知道你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到，只是时间早晚而已。

因此，别人能正视并勇敢面对的事，你如果想做，通过努力你也能做到。就算你没有成功，至少可以一搏，以防后悔。关键在于：机会对人是均等的，只有在准备中等待机会，才能善于抓住机会。

所以，自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示，挖掘自己的潜能，培养并有效地展示自己的优势，走出属于自己的路。

（2）得与失贯穿于人一生之中循环往复，关键在于你的态度和价值取向。

如果你能把困难和压力视为成功的前兆，使逆境成为成功的垫脚石，将危机当作机遇的起点，那么，你就能积极看待人生的苦恼。

（3）你所承担的任务或你正在从事的工作，在你的心目中一定是最重要的。

因此，千万不要与现实的工作和生活对抗，而是尽力保持平静的心情。

总之，作为教师，健康的心理对自己、对学校、对学生、对他人都有着不可抹灭的作用。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辨证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，心灵。

掌握心理调节方法，学会缓解压力，改善不良人格，提高心理承受能力；保持心态平衡；善于选择不同的角度思考问题，处理问题，只有这样才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中去。