南塘桥小学举办“关爱生命，真心护航”心理专题讲座

为了增强本校师生的心理健康意识，提高自我心理调节的能力，12月14日，南塘桥小学举办了“关爱生命，真心护航”心理专题讲座。本次讲座由常州市心理学会副理事长兼秘书长，常州经济开发区新田家庭教育促进中心创办人田江春老师主讲，南塘桥小学全体教师和全体五年级学生聆听了此次讲座。

田老师给五年级同学带来了主题讲座——《做情绪的主人》。他先通过请学生模仿图片动作，调动了学生的积极性，同时初步认识了不同的情绪类型。接着，他通过一个小故事，让同学们认识到，情绪会影响人们的生活。然后，他引导孩子们关注自己的情绪，并在丰富的活动中，帮助学生学会了如何调节自己的情绪。同学们在田老师寓教于乐的讲座中，习得了方法，也收获了快乐。

接下来，田老师给南塘桥小学全体教师带来了另一场别开生面的讲座——《积极心理，蓬勃发展》。讲座中，田老师诙谐幽默，从“积极心理与减压”、“情绪、压力、心理反应”、“压力模型及管理”、“情绪体验与学习、工作”、“心理资本建设”五方面展开，讲述了什么是压力、压力的来源、情绪与压力之间的关系、教师如何通过积极心理缓解压力。

本次讲座，让本校师生正确理解了情绪和压力，更指导着他们用更加科学的方式，舒缓压力，健康生活！