周一

糖醋肋排

豆腐肉糜

清炒菜苔

西红柿蛋汤

酸奶

仔排80g

豆腐50g肉糜15g平菇12g

菜苔75g

番茄35g鸡蛋30g

周二

红烧鸡大腿

黄瓜炒肉丝

黄豆芽油豆腐

西湖牛肉羹

香蕉

鸡大腿110g

黄瓜68g精肉丝12g

黄豆芽52g油豆腐12g

嫩豆腐17g牛肉糜6g香菜1.1g

周三

百叶结烧肋排

西洋芹炒肉丝

清炒菠菜

鱼圆菌菇汤

酸奶

仔排60g百叶25g

西洋芹75g肉丝13g香干8g

菠菜75g

鱼圆25g菌菇12g鸡毛菜7g

周四

红烧大排

西红柿炒蛋

香菇青菜

三鲜菌菇汤

 玉米

精大排100g

西红柿70g鸡蛋30g

青菜65g香菇3g

菌类25g木耳2g肉丝12g 竹笋20g

周五

红烧基围虾

肉糜炖蛋

毛白菜百叶

山冬瓜排骨汤

香梨

基围虾70g

肉糜12g鸡蛋60g

毛白菜55g百叶10g

排骨30g冬瓜40g