周一

鸡米花

八宝饭

三鲜菌菇汤

菌类25g木耳2g肉丝12g 竹笋20g

酸奶

鸡米花60g

肉丝50g青菜50g香肠6.3g花生米5g胡萝卜12g嫩玉米粒8g

周二

红烧鸡翅

西洋芹炒肉丝

香菇青菜

西湖牛肉羹

嫩豆腐17g牛肉糜6g香菜1.1g

香蕉

翅中110g

西洋芹75g精肉丝12g

青菜65g香菇3g

周三

肉烧仔排

玉米粒炒虾仁

黄豆芽油豆腐

醋溜鸭血汤

鸡毛菜15克鸭血25g

酸奶

腿肉30g仔排80g

玉米粒45g豆虾仁25g青椒12g

黄豆芽52g油豆腐12g

周四

红烧大排

黄瓜炒肉丝

白菜油面筋

番茄面鸡蛋汤

番茄35g鸡蛋30g

玉米

精大排100g

黄瓜50g精肉丝12g

大白菜80g油面筋4.5g

周五

红烧基围虾

西红柿炒蛋

清炒菜苔

冬瓜排骨汤

冬瓜40g排骨25g

沃柑

基围虾70g大蒜子2g

西红柿70g鸡蛋30g

菜苔65g