周一

糖醋肋排

豆腐肥肠

蒜泥生菜

西红柿蛋汤

酸奶

仔排80g

豆腐50g肥肠25g大葱12g

生菜73g大蒜子2g

番茄35g鸡蛋30g

周二

清蒸扇子骨

黄瓜炒肉丝

黄豆芽油豆腐

西湖牛肉羹

香蕉

扇子骨110g

黄瓜68g精肉丝12g

黄豆芽52g油豆腐12g

嫩豆腐17g牛肉糜6g香菜1.1g

周三

红烧茭白仔排

玉米粒炒虾仁

清炒空心菜

鱼圆菌菇汤

酸奶

茭白21g仔排80g

玉米粒45豆虾仁25g青椒12g

空心菜75g

鱼圆25g菌菇12g鸡毛菜7g

周四

红烧大排

西红柿炒蛋

香菇青菜

豆腐汤

 玉米

精大排100g

西红柿70g鸡蛋30g

青菜65g香菇3g

嫩豆腐17g鸭血18g香菜1.1g豆渣饼6g

周五

红烧基围虾

肉糜炖蛋

毛白菜百叶

冬瓜排骨汤

小番茄

基围虾70g

肉糜12g鸡蛋60g

毛白菜55g百叶10g

排骨30g冬瓜40g