大荤

海带结烧肉

干海带6.6腿肉78g

盐水基围虾

基围虾62.5g

红烧鸡翅

鸡翅92g

椒盐排条

仔排100g

红烧鸡腿

小荤

酱爆肉丁豆干

鸡丁26.3g豆干26.3g胡萝卜26.3g

肉末粉丝

干粉丝26g肉糜26g黄豆芽13g

三色玉米鸡丁

玉米粒39g青椒6.6g鸡丁26g

豆芽肉丝

黄豆芽60g油豆腐10g肉丝13g

佛手瓜木耳炒蛋

佛手瓜60g鸡蛋26g干木耳1g

素菜

蒜泥生菜

大蒜子1.3g生菜69g

甘蓝炒肉片

甘蓝72.3g肉片13g

白菜面筋

油面筋4.6g白菜92g

香菇青菜

青菜79.4g香菇10g

毛白菜百叶

毛白菜72g百叶6.6g

汤

常州豆腐羹

豆腐17g鸭血16g豆渣饼5g百叶7g香菜1.3g

香菜银鱼羹

银鱼20g鸡蛋13g

山药排骨汤

山药26g木耳1.3g仔排26g

豌豆鱼圆

豌豆苗19.8g鱼圆26.5g

酸汤肥牛

西红柿26g金针菇26g肥牛16g

水果/牛奶

酸奶

酸奶

牛奶

苹果

香梨

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭